Achtsamkeits- und Selbstfürsorgenkurs

Bei mir erwartet Sie ein Kurs zur Fürsorge und Pflege des Selbst... Die heutige Gesellschaft ist geprägt von Schnelligkeit und dauerhafter Erreichbarkeit. Da kann die Selbstfürsorge und das Achten auf sich selbst schnell in Vergessenheit geraten...

 

Nehmen Sie sich bewusst eine Auszeit vom Alltag und treffen Sie sich einmal wöchentlich, donnerstags in der Zeit von 20:00Uhr-20:45h in meiner Praxis. Hier erlernen und entwickeln Sie Strategien zur Selbstfürsorge.

 

Außerdem können Sie Achtsamkeitsübungen und Methoden aus der Meditation, Kinesiologie, dem stillen Qui Gong und dem Yoga kennenlernen.

Auch systemische Einheiten, wie das Erkennen von Kraftquellen und Energieräubern sind Bestandteile des Kurses.

 

Die monatliche Kursgebühr beträgt 25€ und beinhaltet Tee und Wasser. Den Kurs gibt es schon seit mittlerweile zwei Jahren und es ist immer wieder schön zu erleben, wie sich die Gruppe durch neue Mitglieder verändert und ergänzt.

 

Jeder ist willkommen. Melden Sie sich gerne bei mir.

 

 

 

RELAX-KIDS

 

Die Relax Kids treffen sich jeden Freitag von 15:00h bis 15:45h, um Entspannungsübungen, Traumreisen und Selbstwertübungen dürchzuführen. Dabei kommen kreative Angebote vor, sowie das bewusste Gehen durch die Natur, als auch Atemtechniken, die mittlerweile sehr beliebt sind. Auch Entspannung in Bewegungseinheiten sind fester Bestandteil, dieses Kurses.

 

Den Kurs gibt es seit mittlerweile einem Jahr und er besteht aus altersgemischten Kindern. Es braucht keine Meditationsvorkentnisse, alles kann hier erlernt werden. In vertrauensvoller Atmosphäre gibt es Einzel- als auch Gruppenarbeiten und ein Abschlussritual.

 

Die monatliche Kursgebühr beträgt 25,00€.  Wir freuen uns immer über neue Teilnehmer.

 

 

 

Wahrnehmungstraining & Marburger Konzentrationstraining (MKT)

 

Im Wahrnehmungs- & Marburger Konzentrationstraining bietet Frau Trosien einmal wöchtenlich in der Gruppe die Möglichkeit an, Ihr Kind in der Konzentrationsfähigkeit zu fördern und die Wahrnehmungsanteile zu schulen, die Ihr Kind benötigt, um die eigene Aufmerksamkeitsspanne zu erweitern bzw. auszudehnen.

 

Die Förderung im Einzelkontakt ist ebenfalls möglich.

 

Für die Terminvereinbarung und weitere Informationen wenden Sie sich bitte persönlich an die freiberufliche Rehabilitationspädagogin und Staatlich anerkannte Erzieherin unter

 

trosien-praxisgoede@web.de

 

 

 

 

 


 
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